Procurando a medida certa

Alguns quilinhos a mais e preciso tomar uma atitude.

Mulher é um bicho complicado mesmo! São poucos centímetros a menos na cintura para me deixar mais feliz!

Então está fácil para conquistar a vitória!

Nunca quis ser perfeita, tipo modelo de revista. Portanto não faço aqui apologia à magreza. Sou a favor de ser feliz e me sentir bem. Se estou engordando é porque estou comendo além do necessário e não estou fazendo exercício aeróbico.

Se aparecesse um gênio da lâmpada e me perguntasse qual meu desejo eu falaria que é comer e não engordar. Comer é tão bom!

Agora chega! Eu tenho que perder esses cinco quilos que fazem toda a diferença! Preciso controlar a boca que está devorando tudo como o diabo da tasmânia. Infelizmente eu como por compulsão, sempre foi assim desde pequena. Sou ansiosa, gulosa e tenho tendência genética a engordar.

Ainda estou fazendo apenas 25 minutos de esteira, totalizando 3 km de corrida. É pouco, mas já é um começo! Os 40 anos chegando me faz pensar que agora não posso ter preguiça de malhar. Não pela moda, mas pela necessidade extrema.

Vou focar na saúde e tentar emagrecer naturalmente. Quem sabe dessa vez eu não fico magra para sempre. Mudanças de hábito, perua! Eu emagrecia facilmente, mas depois os pneuzinhos voltavam todos para o mesmo lugar. Tipo tudo que é bom, dura pouco!

Agora vou fazer valer da minha vontade e parar de me sentir uma baleia de saias. Eu perdi uma batalha porque voltei a engordar, mas não perdi a guerra.

E assim vou cuidando da minha saúde, da minha alimentação, do meu corpo. Por que eu não desisto e estou sempre correndo atrás.